[전도지] 천국의샐러드/4종

[인쇄주문용(교회인쇄포함)제작]

* 규격 : 접은면 147×105mm / 펼친면 147×210mm

천국의샐러드 전도지는 몸에 좋은 건강 샐러드 만드는 방법과

간단한 건강정보를 드리는 생활속 건강팁 전도지입니다.

* 천국의 샐러드 『브로콜리 돼지안심 샐러드』

스트레스는 혈관의 노화를 촉진하고 근육을 피곤하게 만드는데

이럴땐 탄수화물, 지방, 비타민C, E, B1이 함유된 식품을 먹으면 좋아요~

* 천국의 샐러드 『낙지해초 샐러드』

양질의 단백질, 비타민, 미네랄을 섭취하여 에너지를 비축하고, 충분한 휴식을 취해

육체적으로나 정신적으로 피로가 쌓이지 않도록 해요~

* 천국의 샐러드 『두부버섯 샐러드』

항상 소식을 하고 제철 채소를 충분히 섭취하며 염분을 줄이고

콩, 마늘 버섯들을 즐겨 먹는 것이 좋아요~

* 천국의 샐러드 『참치채소 샐러드』

감기를 예방하기 위해서는 평소 비타민을 충분히 섭취하여 면역력을 키워야하며,

특히 비타민 A와 비타민C가 많은 음식이 효과적입니다.